Europe · mars 2026
Vivre à Mourmansk (Russie) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Mourmansk est la bonne destination.
Mourmansk, la plus grande ville au nord du cercle polaire, offre une expérience unique aux voyageurs en quête d’aventures polaires. Avec un budget mensuel total de 738,45 $ incluant le loyer, cette destination russe se révèle étonnamment accessible. Le coût de la vie, avec un repas au restaurant à 3,57 $ et un cappuccino à 1,99 $, permet de profiter pleinement de la culture locale sans se ruiner.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
90,1
Facilité de survie
Nomade Digital
76,0
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
66,0
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Mourmansk.
334,74 $
par mois, ~40 m²
536,38 $
par mois, ~80 m²
10,22 $
par mois
8048,63 $
par an
3,57 $
menu du midi
19,13 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Mourmansk est un paradis avec un score de 97.5/100, offrant des paysages arctiques spectaculaires et une immersion culturelle authentique à petit prix. Les nomades digitaux apprécieront le score de 74.4/100, bien que l’absence de données sur l’internet à haut débit puisse être un frein. Les familles trouveront un équilibre intéressant avec un score de 75.1/100, profitant d’une vie quotidienne abordable malgré l’absence d’informations sur les écoles internationales.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Mourmansk — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 334,74 $ |
| Studio — Périphérie | 247,4 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 536,38 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 368,19 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 85,66 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 130,36 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 1925,01 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 1384,3 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 3,57 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 23,8 $ |
| Menu fast-food | 4,91 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 2,64 $ |
| Cappuccino | 1,99 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 0,81 $ |
| Lait (1 L) | 1,1 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 0,61 $ |
| Riz (1 kg) | 1,09 $ |
| Œufs (× 12) | 1,87 $ |
| Fromage (1 kg) | 7,67 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 3,65 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 9,1 $ |
| Pommes (1 kg) | 1,66 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,83 $ |
| Oranges (1 kg) | 2,22 $ |
| Tomates (1 kg) | 3,83 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 0,8 $ |
| Oignons (1 kg) | 0,71 $ |
| Eau (1 L) | 0,9 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 1,7 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 6,12 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 0,81 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 0,61 $ |
| Abonnement mensuel transport | 16,21 $ |
| Taxi (8 km) | 5,79 $ |
| Essence (1 L) | 0,69 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 10,22 $ |
| Abonnement salle de sport | 61,48 $ |
| Cinéma (1 personne) | 3,81 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 19,13 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 12,82 $ |
| Shampooing | 3,9 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,64 $ |
| Dentifrice | 1,98 $ |
| Coupe de cheveux | 4,25 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 308,16 $ |
| École internationale primaire (an) | 8048,63 $ |
| Jeans (marque) | 58,15 $ |
| Baskets (marque) | 95,63 $ |