Amérique du Nord · mars 2026
Vivre à Salem (États-Unis) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Salem est la bonne destination.
Salem, nichée dans l’État de l’Oregon, séduit par son charme historique et son dynamisme culturel. Avec un budget mensuel total de 2413,84 $, dont 888,47 $ hors loyer, la ville offre un coût de vie raisonnable pour l’Amérique du Nord. Son score de 82,3 pour les nomades digitaux témoigne d’un environnement propice au travail à distance, tandis que son ambiance familiale se reflète dans un score de 74,5 pour les expatriés.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
66,7
Facilité de survie
Nomade Digital
82,3
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
74,5
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Salem.
1433,21 $
par mois, ~40 m²
2377,27 $
par mois, ~80 m²
83,0 $
par mois
16399,03 $
par an
18,18 $
menu du midi
140,59 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Salem obtient un score de 66,7, ce qui en fait une destination agréable mais moins orientée vers les voyages à petit budget. Les nomades digitaux apprécieront particulièrement son score de 82,3, avec un coût de vie maîtrisé et une connexion internet adaptée au travail à distance. Les familles, avec un score de 74,5, trouveront un cadre de vie équilibré, bien que certaines données sur les écoles internationales manquent pour un avis complet.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Salem — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 1433,21 $ |
| Studio — Périphérie | 1291,27 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 2377,27 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 2077,01 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 122,72 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 191,75 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 3047,91 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 3119,34 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 18,18 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 89,42 $ |
| Menu fast-food | 11,09 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 5,01 $ |
| Cappuccino | 4,67 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 2,64 $ |
| Lait (1 L) | 1,11 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 4,02 $ |
| Riz (1 kg) | 3,95 $ |
| Œufs (× 12) | 5,03 $ |
| Fromage (1 kg) | 16,53 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 13,72 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 16,73 $ |
| Pommes (1 kg) | 4,64 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,69 $ |
| Oranges (1 kg) | 3,93 $ |
| Tomates (1 kg) | 3,93 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 3,09 $ |
| Oignons (1 kg) | 3,28 $ |
| Eau (1 L) | 1,32 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,85 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 13,04 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 1,64 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 2,02 $ |
| Abonnement mensuel transport | 44,87 $ |
| Taxi (8 km) | 20,67 $ |
| Essence (1 L) | 1,0 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 83,0 $ |
| Abonnement salle de sport | 45,89 $ |
| Cinéma (1 personne) | 14,24 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 140,59 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 11,49 $ |
| Shampooing | 6,14 $ |
| Papier toilette (× 4) | 5,07 $ |
| Dentifrice | 2,46 $ |
| Coupe de cheveux | 22,71 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 1081,72 $ |
| École internationale primaire (an) | 16399,03 $ |
| Jeans (marque) | 48,08 $ |
| Baskets (marque) | 84,87 $ |