Asie · mars 2026
Vivre à Chikuma (Japon) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Chikuma est la bonne destination.
Chikuma, nichée dans la préfecture de Nagano au Japon, séduit par son charme authentique et son rythme de vie paisible. Avec un budget mensuel total de 977,3 $, dont 571,52 $ hors loyer, la ville offre une qualité de vie accessible dans un cadre naturel préservé. Entre ses temples historiques, ses paysages montagneux et sa proximité avec les onsens, Chikuma est une destination idéale pour ceux qui cherchent à s’immerger dans la culture japonaise sans les coûts élevés des grandes métropoles.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
84,1
Facilité de survie
Nomade Digital
70,1
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
74,4
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Chikuma.
377,01 $
par mois, ~40 m²
683,23 $
par mois, ~80 m²
26,4 $
par mois
11706,28 $
par an
7,11 $
menu du midi
25,72 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Chikuma obtient un score exceptionnel de 92.4, grâce à son coût de vie abordable et son ambiance décontractée. Les nomades digitaux, avec un score de 84.9, apprécieront la tranquillité et les activités culturelles, bien que l’absence de données sur l’internet haut débit soit un point à surveiller. Les familles, avec un score de 90.3, trouveront un environnement sécurisant et enrichissant, bien que l’absence d’informations sur les écoles internationales puisse limiter les options pour les expatriés avec enfants.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Chikuma — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 377,01 $ |
| Studio — Périphérie | 276,2 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 683,23 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 442,22 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 83,02 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 128,31 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 4323,2 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2566,85 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 7,11 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 33,49 $ |
| Menu fast-food | 5,09 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 2,64 $ |
| Cappuccino | 3,4 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,05 $ |
| Lait (1 L) | 1,33 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,36 $ |
| Riz (1 kg) | 3,62 $ |
| Œufs (× 12) | 1,88 $ |
| Fromage (1 kg) | 11,61 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 7,72 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 16,79 $ |
| Pommes (1 kg) | 5,63 $ |
| Bananes (1 kg) | 3,16 $ |
| Oranges (1 kg) | 3,99 $ |
| Tomates (1 kg) | 4,17 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 2,93 $ |
| Oignons (1 kg) | 2,85 $ |
| Eau (1 L) | 0,52 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 1,21 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 6,7 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 2,07 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 1,52 $ |
| Abonnement mensuel transport | 59,34 $ |
| Taxi (8 km) | 27,37 $ |
| Essence (1 L) | 1,13 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 26,4 $ |
| Abonnement salle de sport | 52,49 $ |
| Cinéma (1 personne) | 11,37 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 25,72 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 9,34 $ |
| Shampooing | 4,62 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,46 $ |
| Dentifrice | 2,12 $ |
| Coupe de cheveux | 18,06 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 368,59 $ |
| École internationale primaire (an) | 11706,28 $ |
| Jeans (marque) | 51,32 $ |
| Baskets (marque) | 65,01 $ |