Amérique du Nord · mars 2026
Vivre à L’Assomption (Canada) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si L’Assomption est la bonne destination.
L’Assomption, ville de la Rive-Nord de Montréal, offre un cadre de vie paisible et authentique à seulement quelques kilomètres de la métropole. Avec un budget mensuel total de 1671,46 $, dont 758,30 $ hors loyer, elle s’impose comme une alternative abordable pour séjourner au Québec. Son équilibre entre proximité urbaine et charme provincial en fait une destination attrayante pour divers profils d’expatriés.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
33,9
Facilité de survie
Nomade Digital
50,4
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
60,7
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à L’Assomption.
813,97 $
par mois, ~40 m²
1432,22 $
par mois, ~80 m²
48,95 $
par mois
9069,93 $
par an
16,17 $
menu du midi
109,85 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, L’Assomption obtient un score de 64,7, offrant un cadre abordable et accessible, bien que moins animé que Montréal. Les nomades digitaux, avec un score de 88,7, y trouvent un environnement propice au travail grâce à sa tranquillité et ses services de proximité, même si l’internet n’est pas spécifié. Les familles, avec un score de 78,8, apprécient son ambiance sécurisante et sa proximité avec Montréal, bien que les écoles internationales ne soient pas disponibles.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour L’Assomption — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 813,97 $ |
| Studio — Périphérie | 785,81 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 1432,22 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 1301,33 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 72,77 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 110,95 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 4037,29 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 3434,85 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 16,17 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 64,7 $ |
| Menu fast-food | 10,77 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 4,76 $ |
| Cappuccino | 3,29 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,95 $ |
| Lait (1 L) | 2,17 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 2,59 $ |
| Riz (1 kg) | 3,36 $ |
| Œufs (× 12) | 3,07 $ |
| Fromage (1 kg) | 11,58 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 11,56 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 13,81 $ |
| Pommes (1 kg) | 4,09 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,43 $ |
| Oranges (1 kg) | 3,61 $ |
| Tomates (1 kg) | 3,67 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 2,21 $ |
| Oignons (1 kg) | 2,52 $ |
| Eau (1 L) | 1,0 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,1 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 12,78 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 2,51 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 2,7 $ |
| Abonnement mensuel transport | 92,03 $ |
| Taxi (8 km) | 15,89 $ |
| Essence (1 L) | 1,08 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 48,95 $ |
| Abonnement salle de sport | 29,34 $ |
| Cinéma (1 personne) | 10,46 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 109,85 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 9,31 $ |
| Shampooing | 4,64 $ |
| Papier toilette (× 4) | 3,58 $ |
| Dentifrice | 2,17 $ |
| Coupe de cheveux | 17,51 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 691,55 $ |
| École internationale primaire (an) | 9069,93 $ |
| Jeans (marque) | 52,02 $ |
| Baskets (marque) | 86,26 $ |