Europe · mars 2026
Vivre à Abrantes (Portugal) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Abrantes est la bonne destination.
Abrantes, charmante ville située au cœur du Portugal, offre un cadre de vie paisible entre histoire et nature. Avec un budget mensuel total de 1231,48 $ (loyer inclus), elle séduit les voyageurs en quête d’authenticité sans se ruiner. Les prix abordables pour les repas au restaurant (13,97 $) et un score de 83.7 pour les nomades digitaux en font une destination attrayante pour différents profils.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
48,2
Facilité de survie
Nomade Digital
56,8
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
53,7
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Abrantes.
362,59 $
par mois, ~40 m²
648,82 $
par mois, ~80 m²
39,38 $
par mois
17172,04 $
par an
13,97 $
menu du midi
74,14 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Abrantes obtient un score de 66.9/100, ce qui en fait une étape intéressante pour découvrir le Portugal hors des sentiers battus. Les nomades digitaux apprécieront particulièrement la ville avec un score de 83.7/100, bien que l’absence de données sur l’internet 50 Mbps puisse être un frein pour certains. Les familles expatriées trouveront leur bonheur ici avec un score de 77.6/100, profitant d’un coût de la vie modéré et de services médicaux accessibles (74,14 $ la consultation).
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Abrantes — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 362,59 $ |
| Studio — Périphérie | 520,41 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 648,82 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 925,1 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 90,98 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 141,41 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 2768,98 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2114,47 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 13,97 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 64,19 $ |
| Menu fast-food | 10,54 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 3,49 $ |
| Cappuccino | 2,69 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 2,39 $ |
| Lait (1 L) | 1,14 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,16 $ |
| Riz (1 kg) | 1,03 $ |
| Œufs (× 12) | 2,77 $ |
| Fromage (1 kg) | 13,03 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 8,1 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 15,79 $ |
| Pommes (1 kg) | 2,33 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,66 $ |
| Oranges (1 kg) | 1,95 $ |
| Tomates (1 kg) | 2,49 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 1,78 $ |
| Oignons (1 kg) | 1,95 $ |
| Eau (1 L) | 0,54 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,52 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 5,83 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 1,16 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 2,43 $ |
| Abonnement mensuel transport | 39,18 $ |
| Taxi (8 km) | 12,53 $ |
| Essence (1 L) | 2,06 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 39,38 $ |
| Abonnement salle de sport | 35,09 $ |
| Cinéma (1 personne) | 9,35 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 74,14 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 6,47 $ |
| Shampooing | 4,99 $ |
| Papier toilette (× 4) | 2,06 $ |
| Dentifrice | 2,58 $ |
| Coupe de cheveux | 11,89 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 619,74 $ |
| École internationale primaire (an) | 17172,04 $ |
| Jeans (marque) | 111,16 $ |
| Baskets (marque) | 100,46 $ |