Amérique du Nord · mars 2026
Vivre à Ames (États-Unis) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Ames est la bonne destination.
Ames, nichée au cœur de l’Iowa, offre un cadre de vie agréable à moins de 200 km de Des Moines. Avec un budget mensuel total d’environ 1777 dollars, la ville séduit par son équilibre entre qualité de vie et coût raisonnable. Son score de 86,5/100 pour les nomades digitaux témoigne d’un environnement propice au travail à distance, malgré quelques données tarifaires manquantes.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
51,2
Facilité de survie
Nomade Digital
38,1
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
39,3
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Ames.
879,52 $
par mois, ~40 m²
1624,81 $
par mois, ~80 m²
69,1 $
par mois
26696,45 $
par an
17,94 $
menu du midi
131,84 $
consultation généraliste
Ames est une destination polyvalente : les backpackers apprécieront son score de 77,0/100 et un coût de la vie accessible, avec un repas au restaurant à 17,94 $. Les nomades digitaux y trouveront un cadre idéal (86,5/100) pour allier travail et qualité de vie, même si le prix de l’internet reste inconnu. Les familles, avec un score de 80,0/100, y profiteront d’un environnement sécurisant, bien que les tarifs des écoles internationales ne soient pas disponibles.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Ames — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 879,52 $ |
| Studio — Périphérie | 737,16 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 1624,81 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 1339,53 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 103,41 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 158,16 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 2401,85 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2222,34 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 17,94 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 49,83 $ |
| Menu fast-food | 9,06 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 3,47 $ |
| Cappuccino | 4,98 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 2,64 $ |
| Lait (1 L) | 0,93 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 3,52 $ |
| Riz (1 kg) | 3,01 $ |
| Œufs (× 12) | 3,44 $ |
| Fromage (1 kg) | 12,25 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 14,84 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 18,34 $ |
| Pommes (1 kg) | 5,56 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,69 $ |
| Oranges (1 kg) | 6,61 $ |
| Tomates (1 kg) | 4,77 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 4,09 $ |
| Oignons (1 kg) | 3,16 $ |
| Eau (1 L) | 1,65 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,5 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 15,89 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 2,58 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 1,51 $ |
| Abonnement mensuel transport | 47,81 $ |
| Taxi (8 km) | 18,51 $ |
| Essence (1 L) | 0,83 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 69,1 $ |
| Abonnement salle de sport | 68,73 $ |
| Cinéma (1 personne) | 15,0 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 131,84 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 9,97 $ |
| Shampooing | 5,54 $ |
| Papier toilette (× 4) | 3,68 $ |
| Dentifrice | 2,12 $ |
| Coupe de cheveux | 18,06 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 1771,31 $ |
| École internationale primaire (an) | 26696,45 $ |
| Jeans (marque) | 54,63 $ |
| Baskets (marque) | 89,47 $ |