Europe · mars 2026
Vivre à Lourinhã (Portugal) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Lourinhã est la bonne destination.
Lourinhã, nichée au cœur du Portugal, est une destination qui séduit par son charme authentique et son coût de la vie attractif. Avec un budget mensuel total de 1497,73 $, dont 578,80 $ hors loyer, cette ville offre un équilibre idéal entre qualité de vie et abordabilité. Les nomades numériques et les familles y trouvent un cadre propice, alliant tranquillité et accès aux commodités modernes.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
44,8
Facilité de survie
Nomade Digital
56,2
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
55,6
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Lourinhã.
947,59 $
par mois, ~40 m²
1583,45 $
par mois, ~80 m²
42,04 $
par mois
10852,72 $
par an
14,72 $
menu du midi
77,52 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Lourinhã obtient un score de 68,7, ce qui en fait une destination agréable mais moins adaptée aux séjours courts. Les nomades numériques, quant à eux, bénéficient d’un score de 87,3, grâce à un environnement propice au travail et à un coût de la vie raisonnable. Les familles apprécient particulièrement la ville avec un score de 77,7, bien que les options scolaires internationales soient limitées. En somme, Lourinhã est une ville polyvalente qui répond aux besoins de différents profils d’expatriés.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Lourinhã — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 947,59 $ |
| Studio — Périphérie | 765,88 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 1583,45 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 1265,29 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 74,67 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 115,07 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 3172,15 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2439,41 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 14,72 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 51,14 $ |
| Menu fast-food | 9,92 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 2,38 $ |
| Cappuccino | 1,99 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,92 $ |
| Lait (1 L) | 1,06 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,42 $ |
| Riz (1 kg) | 1,63 $ |
| Œufs (× 12) | 3,06 $ |
| Fromage (1 kg) | 10,81 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 7,53 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 14,16 $ |
| Pommes (1 kg) | 2,17 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,44 $ |
| Oranges (1 kg) | 1,84 $ |
| Tomates (1 kg) | 2,46 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 1,47 $ |
| Oignons (1 kg) | 1,99 $ |
| Eau (1 L) | 0,5 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,5 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 4,9 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 1,21 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 2,55 $ |
| Abonnement mensuel transport | 38,6 $ |
| Taxi (8 km) | 12,41 $ |
| Essence (1 L) | 1,96 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 42,04 $ |
| Abonnement salle de sport | 41,3 $ |
| Cinéma (1 personne) | 8,61 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 77,52 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 5,94 $ |
| Shampooing | 4,15 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,84 $ |
| Dentifrice | 2,19 $ |
| Coupe de cheveux | 11,8 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 514,91 $ |
| École internationale primaire (an) | 10852,72 $ |
| Jeans (marque) | 90,62 $ |
| Baskets (marque) | 101,33 $ |