Asie · mars 2026
Vivre à Nagano (Japon) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Nagano est la bonne destination.
Nagano, niché au cœur des Alpes japonaises, séduit par son mélange unique de nature préservée et de culture traditionnelle. Avec un budget mensuel de 993,59 $ tout compris, la ville offre un cadre de vie accessible tout en garantissant une qualité de vie exceptionnelle. Son score de 92,1 pour les expatriés et familles en fait une destination idéale pour ceux qui recherchent un quotidien serein et authentique.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
86,2
Facilité de survie
Nomade Digital
73,7
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
75,5
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Nagano.
365,14 $
par mois, ~40 m²
632,23 $
par mois, ~80 m²
21,78 $
par mois
12439,85 $
par an
7,48 $
menu du midi
23,02 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Nagano est une pépite avec un score de 92,6 : la vie y est abordable, les paysages grandioses et l’accueil chaleureux. Les nomades digitaux apprécieront le score de 85,6 et la possibilité de travailler dans un cadre inspirant, même si l’internet haut débit n’est pas disponible. Les familles trouveront à Nagano un équilibre parfait entre sécurité, éducation et découvertes culturelles, avec un score de 92,1 qui le confirme.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Nagano — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 365,14 $ |
| Studio — Périphérie | 227,31 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 632,23 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 365,11 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 77,0 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 118,29 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 4349,5 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2606,23 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 7,48 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 30,64 $ |
| Menu fast-food | 5,21 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 2,53 $ |
| Cappuccino | 3,56 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,06 $ |
| Lait (1 L) | 1,24 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,27 $ |
| Riz (1 kg) | 3,4 $ |
| Œufs (× 12) | 1,71 $ |
| Fromage (1 kg) | 12,34 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 9,42 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 15,67 $ |
| Pommes (1 kg) | 6,67 $ |
| Bananes (1 kg) | 3,94 $ |
| Oranges (1 kg) | 4,26 $ |
| Tomates (1 kg) | 3,97 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 3,56 $ |
| Oignons (1 kg) | 3,47 $ |
| Eau (1 L) | 0,44 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 1,1 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 5,1 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 2,29 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 1,39 $ |
| Abonnement mensuel transport | 60,43 $ |
| Taxi (8 km) | 26,5 $ |
| Essence (1 L) | 1,11 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 21,78 $ |
| Abonnement salle de sport | 52,65 $ |
| Cinéma (1 personne) | 10,85 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 23,02 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 9,3 $ |
| Shampooing | 5,12 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,52 $ |
| Dentifrice | 2,29 $ |
| Coupe de cheveux | 19,15 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 341,17 $ |
| École internationale primaire (an) | 12439,85 $ |
| Jeans (marque) | 57,01 $ |
| Baskets (marque) | 72,31 $ |