Asie · mars 2026
Vivre à Och (Kirghizistan) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Och est la bonne destination.
Och, la plus ancienne ville du Kirghizistan, offre une expérience authentique au cœur de l’Asie centrale. Avec un budget mensuel total de 549,42 $ incluant le loyer, cette destination séduit par son coût de la vie abordable et son riche patrimoine historique. Le score de 93,0 pour les backpackers témoigne de son attractivité pour les voyageurs à petit budget, tandis que la vie quotidienne reste accessible avec un repas au restaurant à 4,83 $ et une consultation médicale à 12,05 $.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
90,1
Facilité de survie
Nomade Digital
73,3
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
68,1
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Och.
323,23 $
par mois, ~40 m²
570,45 $
par mois, ~80 m²
10,71 $
par mois
1889,27 $
par an
4,83 $
menu du midi
12,05 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Och est une destination quasi parfaite avec son score de 93,0 et ses coûts très contenus, idéale pour explorer la culture kirghize sans se ruiner. Les nomades digitaux trouveront un compromis acceptable avec un score de 68,4, bien que l’absence de données sur l’internet haut débit puisse être un frein. Les familles expatriées bénéficieront d’un environnement accueillant avec un score de 70,0, mais devront composer avec l’absence d’informations sur les écoles internationales et les loyers, éléments cruciaux pour un séjour de longue durée.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Och — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 323,23 $ |
| Studio — Périphérie | 212,8 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 570,45 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 392,67 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 29,14 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 44,56 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 1235,38 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 1023,08 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 4,83 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 22,87 $ |
| Menu fast-food | 6,41 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 1,37 $ |
| Cappuccino | 2,12 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 0,88 $ |
| Lait (1 L) | 0,96 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 0,33 $ |
| Riz (1 kg) | 0,99 $ |
| Œufs (× 12) | 1,4 $ |
| Fromage (1 kg) | 5,67 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 3,3 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 6,67 $ |
| Pommes (1 kg) | 0,43 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,42 $ |
| Oranges (1 kg) | 2,25 $ |
| Tomates (1 kg) | 0,8 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 0,51 $ |
| Oignons (1 kg) | 0,45 $ |
| Eau (1 L) | 0,51 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 0,92 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 6,19 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 1,0 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 0,23 $ |
| Abonnement mensuel transport | 12,02 $ |
| Taxi (8 km) | 3,16 $ |
| Essence (1 L) | 0,69 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 10,71 $ |
| Abonnement salle de sport | 47,3 $ |
| Cinéma (1 personne) | 3,46 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 12,05 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 4,0 $ |
| Shampooing | 2,03 $ |
| Papier toilette (× 4) | 0,79 $ |
| Dentifrice | 1,26 $ |
| Coupe de cheveux | 3,81 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 217,62 $ |
| École internationale primaire (an) | 1889,27 $ |
| Jeans (marque) | 20,11 $ |
| Baskets (marque) | 57,38 $ |