Amérique du Nord · mars 2026
Vivre à Sainte-Thérèse (Canada) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Sainte-Thérèse est la bonne destination.
Sainte-Thérèse, située au Canada, offre un cadre de vie équilibré pour différents profils d’expatriés. Avec un budget mensuel total de 1785,18 $ (loyer inclus), la ville se positionne comme une option abordable en Amérique du Nord. Les coûts quotidiens, comme un repas au restaurant à 14,72 $ ou un cappuccino à 3,4 $, reflètent un niveau de vie accessible tout en maintenant une qualité de vie élevée.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
28,6
Facilité de survie
Nomade Digital
51,3
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
64,3
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Sainte-Thérèse.
995,97 $
par mois, ~40 m²
1689,54 $
par mois, ~80 m²
47,94 $
par mois
5755,11 $
par an
14,72 $
menu du midi
117,57 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Sainte-Thérèse obtient un score de 65,4, offrant un environnement sécurisé et des activités culturelles variées. Les nomades digitaux apprécieront particulièrement la ville avec un score de 90,3, grâce à ses infrastructures modernes et son coût de vie raisonnable. Les familles expatriées trouveront également leur bonheur avec un score de 79,5, bien que les informations sur les écoles internationales soient manquantes. La consultation médicale à 117,57 $ assure un accès aux soins de qualité, renforçant l’attractivité de la ville pour tous les profils.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Sainte-Thérèse — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 995,97 $ |
| Studio — Périphérie | 945,63 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 1689,54 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 1327,02 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 52,28 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 80,68 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 3634,68 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 3651,96 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 14,72 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 67,4 $ |
| Menu fast-food | 10,58 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 5,03 $ |
| Cappuccino | 3,4 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,93 $ |
| Lait (1 L) | 2,48 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 2,69 $ |
| Riz (1 kg) | 2,82 $ |
| Œufs (× 12) | 3,08 $ |
| Fromage (1 kg) | 11,68 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 10,05 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 12,71 $ |
| Pommes (1 kg) | 4,3 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,52 $ |
| Oranges (1 kg) | 3,76 $ |
| Tomates (1 kg) | 3,34 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 1,92 $ |
| Oignons (1 kg) | 2,08 $ |
| Eau (1 L) | 0,88 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,19 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 12,83 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 2,24 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 2,71 $ |
| Abonnement mensuel transport | 83,03 $ |
| Taxi (8 km) | 11,44 $ |
| Essence (1 L) | 1,12 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 47,94 $ |
| Abonnement salle de sport | 32,62 $ |
| Cinéma (1 personne) | 10,5 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 117,57 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 9,92 $ |
| Shampooing | 4,97 $ |
| Papier toilette (× 4) | 3,88 $ |
| Dentifrice | 2,32 $ |
| Coupe de cheveux | 18,6 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 682,28 $ |
| École internationale primaire (an) | 5755,11 $ |
| Jeans (marque) | 53,64 $ |
| Baskets (marque) | 70,37 $ |