Asie · mars 2026
Vivre à Tokyo (Japon) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Tokyo est la bonne destination.
Tokyo, la métropole futuriste du Japon, séduit par son mélange unique de tradition et de modernité. Avec un budget mensuel total de 1697,5 $ (loyer inclus), la ville offre une expérience de vie riche et diversifiée. Que ce soit pour savourer un repas au restaurant à 7,1 $ ou pour profiter d’un cappuccino à 3,41 $, Tokyo sait combler toutes les attentes des voyageurs et expatriés.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
69,4
Facilité de survie
Nomade Digital
68,8
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
67,8
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Tokyo.
1000,96 $
par mois, ~40 m²
1793,83 $
par mois, ~80 m²
30,79 $
par mois
14794,97 $
par an
7,1 $
menu du midi
29,83 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Tokyo obtient un score de 93.0, offrant une expérience immersive malgré un coût de la vie élevé. Les nomades digitaux apprécieront également ce score de 93.0, avec un accès à des espaces de coworking et une connexion internet fiable. Les familles, quant à elles, bénéficient d’un score exceptionnel de 97.7, témoignant de la qualité de vie et des infrastructures adaptées, même si les écoles internationales restent un point d’interrogation.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Tokyo — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 1000,96 $ |
| Studio — Périphérie | 630,8 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 1793,83 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 1150,55 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 93,7 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 143,19 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 10580,97 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 5243,16 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 7,1 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 39,83 $ |
| Menu fast-food | 5,04 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 3,96 $ |
| Cappuccino | 3,41 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,19 $ |
| Lait (1 L) | 1,51 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,53 $ |
| Riz (1 kg) | 4,16 $ |
| Œufs (× 12) | 2,27 $ |
| Fromage (1 kg) | 14,45 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 7,33 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 20,77 $ |
| Pommes (1 kg) | 5,05 $ |
| Bananes (1 kg) | 2,57 $ |
| Oranges (1 kg) | 5,39 $ |
| Tomates (1 kg) | 5,06 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 3,15 $ |
| Oignons (1 kg) | 3,2 $ |
| Eau (1 L) | 0,59 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 1,7 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 9,55 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 2,13 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 1,45 $ |
| Abonnement mensuel transport | 75,33 $ |
| Taxi (8 km) | 30,3 $ |
| Essence (1 L) | 1,14 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 30,79 $ |
| Abonnement salle de sport | 60,94 $ |
| Cinéma (1 personne) | 12,99 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 29,83 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 10,37 $ |
| Shampooing | 3,32 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,44 $ |
| Dentifrice | 1,43 $ |
| Coupe de cheveux | 22,46 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 518,42 $ |
| École internationale primaire (an) | 14794,97 $ |
| Jeans (marque) | 54,96 $ |
| Baskets (marque) | 63,82 $ |