Asie · mars 2026
Vivre à Zahedan (République islamique d’Iran) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Zahedan est la bonne destination.
Zahedan, située dans le sud-est de l’Iran, offre un coût de la vie particulièrement attractif pour les voyageurs et expatriés. Avec un budget mensuel total de 807,77 $ incluant le loyer, la ville se positionne comme une destination abordable, où les dépenses hors loyer s’élèvent à seulement 319,91 $. Les prix locaux, comme un repas au restaurant à 3,42 $ ou un cappuccino à 1,78 $, témoignent d’un pouvoir d’achat élevé pour les visiteurs internationaux.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
95,7
Facilité de survie
Nomade Digital
69,7
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
51,9
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Zahedan.
568,13 $
par mois, ~40 m²
955,93 $
par mois, ~80 m²
16,84 $
par mois
588,4 $
par an
3,42 $
menu du midi
90,6 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Zahedan est une destination idéale avec un score parfait de 100, offrant une immersion culturelle riche à moindre coût. Les nomades digitaux apprécieront le score de 69,8, bien que l’absence de données sur l’internet puisse nécessiter des solutions alternatives. Les familles, avec un score de 57,0, trouveront la ville abordable, mais devront composer avec le manque d’informations sur les écoles internationales et les logements en centre-ville.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Zahedan — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 568,13 $ |
| Studio — Périphérie | 266,18 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 955,93 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 488,5 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 144,45 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 222,98 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 936,41 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 519,23 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 3,42 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 11,9 $ |
| Menu fast-food | 3,45 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 0,58 $ |
| Cappuccino | 1,78 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 0,56 $ |
| Lait (1 L) | 0,52 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 0,59 $ |
| Riz (1 kg) | 0,59 $ |
| Œufs (× 12) | 1,67 $ |
| Fromage (1 kg) | 8,6 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 7,57 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 8,84 $ |
| Pommes (1 kg) | 1,65 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,53 $ |
| Oranges (1 kg) | 0,95 $ |
| Tomates (1 kg) | 1,19 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 1,06 $ |
| Oignons (1 kg) | 0,49 $ |
| Eau (1 L) | 0,19 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 1,07 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 0,89 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 0,53 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 0,15 $ |
| Abonnement mensuel transport | 10,6 $ |
| Taxi (8 km) | 2,76 $ |
| Essence (1 L) | 0,24 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 16,84 $ |
| Abonnement salle de sport | 13,65 $ |
| Cinéma (1 personne) | 2,03 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 90,6 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 3,31 $ |
| Shampooing | 3,78 $ |
| Papier toilette (× 4) | 2,24 $ |
| Dentifrice | 2,64 $ |
| Coupe de cheveux | 18,52 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 69,84 $ |
| École internationale primaire (an) | 588,4 $ |
| Jeans (marque) | 59,3 $ |
| Baskets (marque) | 58,7 $ |