Asie · mars 2026
Vivre à Zama (Japon) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Zama est la bonne destination.
Zama, située dans la préfecture de Kanagawa, offre une qualité de vie exceptionnelle à seulement une heure de Tokyo. Avec un budget mensuel total de 957,69 $, dont 554,63 $ hors loyer, cette ville allie accessibilité financière et confort moderne. Les nomades numériques et les familles expatriées apprécient particulièrement son ambiance paisible tout en bénéficiant d’infrastructures de qualité.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
83,1
Facilité de survie
Nomade Digital
74,4
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
82,2
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Zama.
381,59 $
par mois, ~40 m²
684,27 $
par mois, ~80 m²
32,54 $
par mois
10764,25 $
par an
6,63 $
menu du midi
35,91 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Zama obtient un score remarquable de 89.3, grâce à ses prix abordables pour les repas (6,63 $) et les consultations médicales (35,91 $). Les nomades numériques lui attribuent un score de 95.8, bien que l’absence de données sur l’internet 50 Mbps soit un point à surveiller. Les familles expatriées lui donnent un score de 96.6, reflétant son environnement sécurisé et sa proximité avec les grandes villes, malgré l’absence d’informations sur les écoles internationales.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Zama — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 381,59 $ |
| Studio — Périphérie | 263,19 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 684,27 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 462,65 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 83,65 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 127,22 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 5487,54 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2901,85 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 6,63 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 32,82 $ |
| Menu fast-food | 5,26 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 1,99 $ |
| Cappuccino | 2,74 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,12 $ |
| Lait (1 L) | 1,44 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,45 $ |
| Riz (1 kg) | 4,91 $ |
| Œufs (× 12) | 2,18 $ |
| Fromage (1 kg) | 9,66 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 5,97 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 14,76 $ |
| Pommes (1 kg) | 5,75 $ |
| Bananes (1 kg) | 2,98 $ |
| Oranges (1 kg) | 3,84 $ |
| Tomates (1 kg) | 5,7 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 3,14 $ |
| Oignons (1 kg) | 2,51 $ |
| Eau (1 L) | 0,56 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 1,4 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 6,58 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 1,71 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 2,04 $ |
| Abonnement mensuel transport | 49,77 $ |
| Taxi (8 km) | 24,56 $ |
| Essence (1 L) | 1,16 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 32,54 $ |
| Abonnement salle de sport | 61,34 $ |
| Cinéma (1 personne) | 11,95 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 35,91 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 9,23 $ |
| Shampooing | 3,15 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,46 $ |
| Dentifrice | 1,83 $ |
| Coupe de cheveux | 13,91 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 270,33 $ |
| École internationale primaire (an) | 10764,25 $ |
| Jeans (marque) | 39,53 $ |
| Baskets (marque) | 49,41 $ |