Asie · mars 2026
Vivre à Anau (Turkménistan) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Anau est la bonne destination.
Anau, une ville du Turkménistan, offre un cadre de vie unique pour les expatriés et voyageurs en quête d’authenticité. Avec un budget mensuel total de 1774,06 $ incluant le loyer, le coût de la vie reste accessible, notamment pour les repas au restaurant à 28,6 $ et les consultations médicales à 33,05 $. Cependant, certaines données comme le prix des loyers ou l’internet restent indisponibles, ce qui peut compliquer la planification. La ville séduit par son ambiance paisible et son potentiel d’exploration culturelle.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
44,6
Facilité de survie
Nomade Digital
15,3
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
25,3
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Anau.
1005,43 $
par mois, ~40 m²
1758,93 $
par mois, ~80 m²
103,63 $
par mois
25548,96 $
par an
28,6 $
menu du midi
33,05 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Anau obtient un score de 70,0, ce qui en fait une destination intéressante pour les voyageurs à petit budget, bien que l’absence de données sur les loyements puisse être un frein. Les nomades digitaux, avec un score de 55,0, pourraient trouver la ville moins adaptée en raison du manque d’informations sur l’internet et les infrastructures. Les familles, avec un score de 67,2, apprécieront le coût abordable de la vie et l’accès aux soins, mais devront se renseigner davantage sur les écoles internationales et les logements adaptés.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Anau — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 1005,43 $ |
| Studio — Périphérie | 664,33 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 1758,93 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 1207,11 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 47,13 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 73,15 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 4742,2 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2956,02 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 28,6 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 83,13 $ |
| Menu fast-food | 12,77 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 4,26 $ |
| Cappuccino | 6,99 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 2,15 $ |
| Lait (1 L) | 4,79 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,68 $ |
| Riz (1 kg) | 7,41 $ |
| Œufs (× 12) | 6,2 $ |
| Fromage (1 kg) | 9,2 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 18,45 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 19,51 $ |
| Pommes (1 kg) | 5,44 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,41 $ |
| Oranges (1 kg) | 7,64 $ |
| Tomates (1 kg) | 3,51 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 2,01 $ |
| Oignons (1 kg) | 1,79 $ |
| Eau (1 L) | 0,78 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 1,1 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 19,0 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 4,7 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 0,14 $ |
| Abonnement mensuel transport | 8,54 $ |
| Taxi (8 km) | 9,64 $ |
| Essence (1 L) | 0,43 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 103,63 $ |
| Abonnement salle de sport | 40,66 $ |
| Cinéma (1 personne) | 14,18 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 33,05 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 5,36 $ |
| Shampooing | 4,85 $ |
| Papier toilette (× 4) | 2,98 $ |
| Dentifrice | 2,77 $ |
| Coupe de cheveux | 6,4 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 22,9 $ |
| École internationale primaire (an) | 25548,96 $ |
| Jeans (marque) | 66,32 $ |
| Baskets (marque) | 92,48 $ |