Europe · mars 2026
Vivre à Espinho (Portugal) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Espinho est la bonne destination.
Espinho, station balnéaire portugaise située à seulement 20 kilomètres de Porto, séduit par son charme côtier et son accessibilité. Avec un budget mensuel total de 1381,14 $ (loyer inclus), elle offre un équilibre séduisant entre qualité de vie et coût raisonnable. La ville obtient un score remarquable de 89,7 pour les nomades digitaux, reflétant son attractivité pour les travailleurs à distance.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
52,2
Facilité de survie
Nomade Digital
63,5
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
63,4
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Espinho.
838,07 $
par mois, ~40 m²
1482,14 $
par mois, ~80 m²
37,27 $
par mois
9179,06 $
par an
11,62 $
menu du midi
64,14 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Espinho obtient un score solide de 73,9, idéal pour ceux qui recherchent une destination authentique sans les foules touristiques. Les nomades digitaux apprécieront particulièrement le score de 89,7, avec un café à 1,9 $ et une consultation médicale à 64,14 $, offrant un cadre de vie confortable. Les familles expatriées trouveront leur compte avec un score de 82,1, profitant d’une ambiance familiale et de la proximité avec Porto pour les activités culturelles et éducatives.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Espinho — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 838,07 $ |
| Studio — Périphérie | 680,81 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 1482,14 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 1215,04 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 81,76 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 124,0 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 3189,68 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2533,65 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 11,62 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 47,05 $ |
| Menu fast-food | 9,1 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 2,63 $ |
| Cappuccino | 1,9 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1,91 $ |
| Lait (1 L) | 1,04 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,42 $ |
| Riz (1 kg) | 1,57 $ |
| Œufs (× 12) | 3,05 $ |
| Fromage (1 kg) | 10,68 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 7,11 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 13,16 $ |
| Pommes (1 kg) | 2,28 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,51 $ |
| Oranges (1 kg) | 1,91 $ |
| Tomates (1 kg) | 2,53 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 1,56 $ |
| Oignons (1 kg) | 1,88 $ |
| Eau (1 L) | 0,53 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,44 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 5,25 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 1,15 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 2,13 $ |
| Abonnement mensuel transport | 39,7 $ |
| Taxi (8 km) | 12,65 $ |
| Essence (1 L) | 1,97 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 37,27 $ |
| Abonnement salle de sport | 42,99 $ |
| Cinéma (1 personne) | 8,5 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 64,14 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 6,85 $ |
| Shampooing | 5,25 $ |
| Papier toilette (× 4) | 2,12 $ |
| Dentifrice | 2,67 $ |
| Coupe de cheveux | 13,09 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 460,04 $ |
| École internationale primaire (an) | 9179,06 $ |
| Jeans (marque) | 90,42 $ |
| Baskets (marque) | 91,04 $ |