Asie · mars 2026
Vivre à Gardez (Afghanistan) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Gardez est la bonne destination.
Gardez, nichée au cœur de l’Afghanistan, offre un cadre de vie à la fois authentique et économique. Avec un budget mensuel total de 400,6 $ incluant le loyer, la ville se positionne comme une destination particulièrement accessible. Les coûts quotidiens, comme un repas au restaurant à 2,43 $ ou un cappuccino à 1,11 $, renforcent son attractivité pour les voyageurs soucieux de leur budget.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
96,2
Facilité de survie
Nomade Digital
39,9
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
70,0
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Gardez.
91,23 $
par mois, ~40 m²
162,04 $
par mois, ~80 m²
94,2 $
par mois
1449,91 $
par an
2,43 $
menu du midi
13,78 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Gardez est un choix évident avec un score de 99.9/100, offrant une immersion totale à moindre coût. Les nomades digitaux, bien que moins bien lotis avec un score de 70.0, peuvent trouver un équilibre grâce à des prix abordables et une vie locale riche. Les familles, également notées 70.0, devront composer avec l’absence de données sur les écoles internationales, mais pourront profiter d’un coût de la vie maîtrisé et de consultations médicales à 13,78 $.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Gardez — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 91,23 $ |
| Studio — Périphérie | 52,72 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 162,04 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 93,19 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 33,83 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 51,76 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 468,61 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 235,05 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 2,43 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 16,81 $ |
| Menu fast-food | 4,4 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 2,63 $ |
| Cappuccino | 1,11 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 0,38 $ |
| Lait (1 L) | 0,8 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 0,24 $ |
| Riz (1 kg) | 1,9 $ |
| Œufs (× 12) | 1,53 $ |
| Fromage (1 kg) | 4,31 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 3,47 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 6,08 $ |
| Pommes (1 kg) | 0,54 $ |
| Bananes (1 kg) | 0,78 $ |
| Oranges (1 kg) | 0,81 $ |
| Tomates (1 kg) | 0,47 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 0,45 $ |
| Oignons (1 kg) | 0,41 $ |
| Eau (1 L) | 0,23 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 0,99 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 1,98 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 0,74 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 0,35 $ |
| Abonnement mensuel transport | 15,06 $ |
| Taxi (8 km) | 7,52 $ |
| Essence (1 L) | 1,02 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 94,2 $ |
| Abonnement salle de sport | 8,71 $ |
| Cinéma (1 personne) | 2,28 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 13,78 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 3,45 $ |
| Shampooing | 3,87 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,13 $ |
| Dentifrice | 1,52 $ |
| Coupe de cheveux | 2,93 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 21,3 $ |
| École internationale primaire (an) | 1449,91 $ |
| Jeans (marque) | 17,83 $ |
| Baskets (marque) | 34,43 $ |