Asie · mars 2026
Coût de la vie en Afghanistan (mars 2026) : budget, loyers et conseils
Budget, loyers et coût de la vie en Afghanistan — données issues de 12 villes pour planifier votre expatriation ou votre voyage.
L’Afghanistan, pays d’Asie centrale aux paysages variés entre montagnes et déserts, offre un coût de la vie très abordable avec un budget mensuel total estimé à 470 $ pour une personne (loyer inclus). Ce montant, bien inférieur à la moyenne mondiale, place le pays dans une catégorie à part, bien que son rang exact dans le classement mondial ne soit pas disponible. Notre guide couvre 12 villes du pays, permettant d’explorer différentes régions et modes de vie.
Le pays en chiffres
Moyennes nationales calculées sur l’ensemble des villes disponibles en Afghanistan. Les écarts peuvent être importants selon les régions — consultez nos fiches villes pour plus de précision.
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Coût de la vie
12
fiches détaillées
161,79$
Loyer inclus, 1 personne
66,0$
par mois
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie en Afghanistan.
135,27 $
par mois, ~40 m²
69,89 $
par mois, ~80 m²
0,24 $
par mois
$
par an
3,41 $
menu du midi
39,2 $
consultation généraliste
L’Afghanistan s’adresse principalement aux voyageurs au budget très serré et aux backpackers prêts à s’adapter à un contexte sécuritaire et infrastructural complexe. Avec un salaire moyen net de seulement 156 $, le pays n’est pas adapté aux nomades digitaux ou aux familles expatriées cherchant confort et stabilité. Les prix bas pour les repas (2,75 $) et les consultations médicales (15,15 $) reflètent un niveau de vie modeste, et l’absence de données sur le logement et l’éducation internationale limite les possibilités pour les profils plus exigeants.
Tableau complet des coûts
Moyennes nationales en Afghanistan — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût moyen (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 135,27 $ |
| Studio — Périphérie | 45,6 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 69,89 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 92,16 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 541,67 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 272,92 $ |
| Internet illimité 50 Mbps | 0,24 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 14,92 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 7,48 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 3,41 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 1,29 $ |
| Menu fast-food | 0,42 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 101,41 $ |
| Cappuccino | 63,9 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 232,29 $ |
| Lait (1 L) | 1,65 $ |
| Pain (0,5 kg) | 4,82 $ |
| Riz (1 kg) | 3,93 $ |
| Œufs (× 12) | 6,24 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 0,82 $ |
| Pommes (1 kg) | 0,55 $ |
| Tomates (1 kg) | 0,24 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 1,02 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 1,03 $ |
| Abonnement mensuel transport | 0,85 $ |
| Taxi (8 km) | 0,26 $ |
| Essence (1 L) | 1,71 $ |
| Abonnement salle de sport | 3,04 $ |
| Cinéma (1 personne) | 15,28 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 39,2 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 1,56 $ |
| Coupe de cheveux | 24,86 $ |
| 🛍️ Services & Famille | |
| Maternelle / crèche (mois) | $ |
| École internationale primaire (an) | $ |
| Jeans (marque) | 1506,63 $ |
| Baskets (marque) | $ |