Europe · mars 2026
Vivre à Tarnobrzeg (Pologne) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Tarnobrzeg est la bonne destination.
Tarnobrzeg, située dans le sud-est de la Pologne, offre un cadre de vie paisible à un coût très abordable. Avec un budget mensuel total de 1215,74 $, dont 640,80 $ pour le loyer, la ville séduit par son équilibre entre qualité de vie et dépenses maîtrisées. Les prix au quotidien, comme un repas au restaurant à 10,92 $ ou un cappuccino à 4,21 $, renforcent son attractivité pour les profils variés.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
59,3
Facilité de survie
Nomade Digital
66,0
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
55,2
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Tarnobrzeg.
485,32 $
par mois, ~40 m²
806,81 $
par mois, ~80 m²
17,62 $
par mois
15978,99 $
par an
10,92 $
menu du midi
53,01 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Tarnobrzeg obtient un score de 77.3, idéal pour un séjour prolongé sans se ruiner. Les nomades digitaux, avec un score de 74.7, apprécieront la tranquillité et les prix raisonnables, bien que l’absence de données sur l’internet puisse être un frein. Les familles, avec un score de 78.6, trouveront un environnement sécurisant, même si les options éducatives internationales restent à explorer.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Tarnobrzeg — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 485,32 $ |
| Studio — Périphérie | 386,59 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 806,81 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 683,81 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 216,85 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 337,17 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 2713,37 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 2123,41 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 10,92 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 57,67 $ |
| Menu fast-food | 9,5 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 4,94 $ |
| Cappuccino | 4,21 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 2,32 $ |
| Lait (1 L) | 1,12 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 1,41 $ |
| Riz (1 kg) | 1,85 $ |
| Œufs (× 12) | 3,7 $ |
| Fromage (1 kg) | 10,61 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 7,37 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 15,31 $ |
| Pommes (1 kg) | 1,31 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,83 $ |
| Oranges (1 kg) | 2,07 $ |
| Tomates (1 kg) | 3,18 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 1,01 $ |
| Oignons (1 kg) | 1,18 $ |
| Eau (1 L) | 0,46 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 2,03 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 8,22 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 1,43 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 1,09 $ |
| Abonnement mensuel transport | 28,33 $ |
| Taxi (8 km) | 13,67 $ |
| Essence (1 L) | 1,75 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 17,62 $ |
| Abonnement salle de sport | 38,16 $ |
| Cinéma (1 personne) | 9,55 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 53,01 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 9,61 $ |
| Shampooing | 3,94 $ |
| Papier toilette (× 4) | 1,92 $ |
| Dentifrice | 3,16 $ |
| Coupe de cheveux | 11,13 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 589,55 $ |
| École internationale primaire (an) | 15978,99 $ |
| Jeans (marque) | 99,36 $ |
| Baskets (marque) | 97,11 $ |