Autre · mars 2026
Coût de la vie en Panama (mars 2026) : budget, loyers et conseils
Budget, loyers et coût de la vie en Panama — données issues de 10 villes pour planifier votre expatriation ou votre voyage.
Le pays en chiffres
Moyennes nationales calculées sur l’ensemble des villes disponibles en Panama. Les écarts peuvent être importants selon les régions — consultez nos fiches villes pour plus de précision.
🌍
Rang mondial
53 / 197
Coût de la vie
53 / 197
Coût de la vie
🏙️
Villes dans notre guide
10
fiches détaillées
10
fiches détaillées
💰
Budget mensuel moyen
426,56$
Loyer inclus, 1 personne
426,56$
Loyer inclus, 1 personne
💳
Salaire moyen net
79,6$
par mois
79,6$
par mois
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie en Panama.
🛏️
Studio — Centre-ville
955,9 $
par mois, ~40 m²
955,9 $
par mois, ~40 m²
🏡
Appart. 3 chambres — Centre
135,87 $
par mois, ~80 m²
135,87 $
par mois, ~80 m²
📶
Internet illimité 50 Mbps
0,43 $
par mois
0,43 $
par mois
🎓
École internationale
$
par an
$
par an
🍽️
Repas restaurant
2,84 $
menu du midi
2,84 $
menu du midi
🏥
Visite chez le médecin
85,8 $
consultation généraliste
85,8 $
consultation généraliste
Notre avis
Tableau complet des coûts
Moyennes nationales en Panama — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût moyen (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 955,9 $ |
| Studio — Périphérie | 88,16 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 135,87 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 46,28 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 2982,82 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 1712,68 $ |
| Internet illimité 50 Mbps | 0,43 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 29,65 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 18,7 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 2,84 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 3,73 $ |
| Menu fast-food | 1,69 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 786,8 $ |
| Cappuccino | 562,75 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 1416,13 $ |
| Lait (1 L) | 3,07 $ |
| Pain (0,5 kg) | 10,76 $ |
| Riz (1 kg) | 6,37 $ |
| Œufs (× 12) | 9,68 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 1,62 $ |
| Pommes (1 kg) | 2,97 $ |
| Tomates (1 kg) | 1,15 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 2,37 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 1,0 $ |
| Abonnement mensuel transport | 1,82 $ |
| Taxi (8 km) | 2,35 $ |
| Essence (1 L) | 2,53 $ |
| Abonnement salle de sport | 11,2 $ |
| Cinéma (1 personne) | 50,16 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 85,8 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 2,45 $ |
| Coupe de cheveux | 501,22 $ |
| 🛍️ Services & Famille | |
| Maternelle / crèche (mois) | $ |
| École internationale primaire (an) | $ |
| Jeans (marque) | 12646,87 $ |
| Baskets (marque) | $ |