Asie · mars 2026
Vivre à Tabriz (République islamique d’Iran) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Tabriz est la bonne destination.
Tabriz, située dans le nord-ouest de l’Iran, offre un coût de la vie particulièrement attractif pour les voyageurs internationaux. Avec un budget mensuel total de 510,91 dollars incluant le logement, cette ville historique séduit par son authenticité et son architecture unique. Le prix d’un repas au restaurant avoisinant les 3 dollars et un cappuccino à 1,3 dollar témoignent d’un niveau de vie abordable, tandis que la consultation médicale à 93 dollars garantit un accès aux soins sans se ruiner.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
99,3
Facilité de survie
Nomade Digital
81,5
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
69,5
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Tabriz.
147,04 $
par mois, ~40 m²
266,53 $
par mois, ~80 m²
18,21 $
par mois
672,36 $
par an
3,01 $
menu du midi
93,04 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Tabriz est une destination quasi-parfaite avec un score de 99,3/100, offrant un excellent rapport qualité-prix pour explorer l’Iran. Les nomades digitaux trouveront un équilibre intéressant avec un score de 83/100, malgré l’absence de données sur l’internet haut débit. Les familles expatriées pourront s’installer confortablement avec un score de 69,5/100, profitant d’un cadre de vie sécurisé et d’un coût de la vie maîtrisé, même si les informations sur les écoles internationales manquent.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Tabriz — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 147,04 $ |
| Studio — Périphérie | 108,55 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 266,53 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 195,73 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 8,8 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 13,61 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 900,6 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 850,46 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 3,01 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 15,09 $ |
| Menu fast-food | 3,01 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 1,19 $ |
| Cappuccino | 1,3 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 0,86 $ |
| Lait (1 L) | 0,64 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 0,43 $ |
| Riz (1 kg) | 1,91 $ |
| Œufs (× 12) | 1,23 $ |
| Fromage (1 kg) | 5,23 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 2,84 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 9,98 $ |
| Pommes (1 kg) | 0,93 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,38 $ |
| Oranges (1 kg) | 1,21 $ |
| Tomates (1 kg) | 0,56 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 0,52 $ |
| Oignons (1 kg) | 0,46 $ |
| Eau (1 L) | 0,16 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 4,39 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 0,61 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 0,49 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 0,47 $ |
| Abonnement mensuel transport | 19,9 $ |
| Taxi (8 km) | 2,37 $ |
| Essence (1 L) | 0,71 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 18,21 $ |
| Abonnement salle de sport | 14,47 $ |
| Cinéma (1 personne) | 1,76 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 93,04 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 7,73 $ |
| Shampooing | 4,41 $ |
| Papier toilette (× 4) | 3,53 $ |
| Dentifrice | 2,34 $ |
| Coupe de cheveux | 37,68 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 67,33 $ |
| École internationale primaire (an) | 672,36 $ |
| Jeans (marque) | 16,58 $ |
| Baskets (marque) | 175,89 $ |