Asie · mars 2026
Vivre à Torbat-e Heydarieh (République islamique d’Iran) : coût de la vie, loyers et budget
Coût de la vie, logement, alimentation, transport et services — toutes les données pour décider si Torbat-e Heydarieh est la bonne destination.
Torbat-e Heydarieh, ville située dans le nord-est de l’Iran, offre un cadre de vie paisible et authentique, loin des grands centres urbains. Avec un budget mensuel total de 502,24 $ incluant le loyer, elle se positionne comme une destination accessible pour les voyageurs à petit budget. La vie quotidienne y est particulièrement économique, avec un repas au restaurant à seulement 4,39 $ et un cappuccino à 1,18 $, tandis que les services comme une consultation médicale coûtent 94,19 $.
Scores par profil
Chaque score est calculé sur 100 selon les critères propres à chaque mode de vie : budget serré pour le backpacker, connectivité et flexibilité pour le nomade digital, confort et services familiaux pour l’expat.
Backpacker
98,7
Facilité de survie
Nomade Digital
73,6
Connexion & lifestyle
Expat / Famille
56,4
Confort & écoles
Chiffres clés
Les postes de dépenses les plus déterminants pour évaluer le niveau de vie à Torbat-e Heydarieh.
152,76 $
par mois, ~40 m²
270,01 $
par mois, ~80 m²
14,12 $
par mois
730,9 $
par an
4,39 $
menu du midi
94,19 $
consultation généraliste
Pour les backpackers, Torbat-e Heydarieh est une destination quasi-parfaite avec un score de 99,7/100, grâce à son coût de vie extrêmement bas et son ambiance authentique. Les nomades digitaux, avec un score de 70,0/100, y trouveront un environnement calme et abordable, bien que l’absence de données sur l’internet haut débit puisse être un frein. Les familles, notées à 56,4/100, apprécieront le cadre paisible mais devront composer avec le manque d’informations sur les écoles internationales et les logements adaptés.
Tableau complet des coûts
Données collectées pour Torbat-e Heydarieh — toutes les valeurs sont exprimées en dollars américains (USD).
| Poste de dépense | Coût (USD) |
|---|---|
| 🏠 Logement | |
| Studio — Centre-ville (~40 m²) | 152,76 $ |
| Studio — Périphérie | 166,99 $ |
| Appartement 3 chambres — Centre-ville | 270,01 $ |
| Appartement 3 chambres — Périphérie | 298,69 $ |
| Charges mensuelles (studio) | 10,32 $ |
| Charges mensuelles (famille) | 15,86 $ |
| Prix d’achat — Centre-ville (1 m²) | 1030,23 $ |
| Prix d’achat — Périphérie (1 m²) | 641,75 $ |
| 🍽️ Alimentation | |
| Repas restaurant (menu) | 4,39 $ |
| Dîner pour deux (resto) | 20,07 $ |
| Menu fast-food | 4,68 $ |
| Bière en pub (0,5 L) | 0,56 $ |
| Cappuccino | 1,18 $ |
| Soda / Pepsi (0,5 L) | 0,55 $ |
| Lait (1 L) | 0,58 $ |
| Pain blanc (0,5 kg) | 0,38 $ |
| Riz (1 kg) | 2,23 $ |
| Œufs (× 12) | 1,13 $ |
| Fromage (1 kg) | 2,52 $ |
| Blanc de poulet (1 kg) | 3,02 $ |
| Steak bœuf (1 kg) | 9,19 $ |
| Pommes (1 kg) | 0,86 $ |
| Bananes (1 kg) | 1,36 $ |
| Oranges (1 kg) | 0,87 $ |
| Tomates (1 kg) | 0,63 $ |
| Pommes de terre (1 kg) | 0,52 $ |
| Oignons (1 kg) | 0,52 $ |
| Eau (1 L) | 0,18 $ |
| Coca-Cola / Pepsi (2 L) | 3,74 $ |
| Vin milieu de gamme (75 cl) | 0,87 $ |
| Bière supermarché (0,5 L) | 0,73 $ |
| 🚌 Transport & Loisirs | |
| Ticket transport en commun | 0,33 $ |
| Abonnement mensuel transport | 6,55 $ |
| Taxi (8 km) | 3,88 $ |
| Essence (1 L) | 0,77 $ |
| Internet illimité 50 Mbps (mois) | 14,12 $ |
| Abonnement salle de sport | 11,36 $ |
| Cinéma (1 personne) | 2,16 $ |
| 🏥 Santé & Hygiène | |
| Consultation médecin | 94,19 $ |
| Médicament rhume (1 semaine) | 5,29 $ |
| Shampooing | 5,21 $ |
| Papier toilette (× 4) | 2,06 $ |
| Dentifrice | 2,39 $ |
| Coupe de cheveux | 26,88 $ |
| 🛍️ Services & Divers | |
| Maternelle / crèche (mois) | 52,94 $ |
| École internationale primaire (an) | 730,9 $ |
| Jeans (marque) | 23,69 $ |
| Baskets (marque) | 93,69 $ |